降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
担心污染 太平洋岛国吁日本延后排放福岛核污水****** 中新网1月18日电 据路透社报道，当地时间18日，因担心渔业被核污水影响，太平洋岛国呼吁日本延后排放福岛的核污水。  资料图：日本福岛第一核电站。
据报道，18日在斐济首都苏瓦举行的太平洋岛国论坛(PIF)上，秘书长普纳说道，“本区域国家坚定不移地认为，在所有各方都确认安全之前，不得(把核污水)排放入海。” 该论坛的17个岛国认为，把核污水排入大海，可能对岛屿经济体所依赖的渔场产生重大影响。世界上多达50%的金枪鱼出产于这个区域。 普纳说，直到今天，太平洋岛国的人民每天依然得忍受核试验所遗留的长期影响。普纳强调，“我们绝对不能被他人的行动所误导，而导致我们面临另一场重大的核污染灾难。” 此前13日，日本政府宣布，“2023年春夏之际”开始向海洋排放经处理过的福岛核污水。日本全国渔业协会联合会当天再次声明，反对核污染水排放入海的态度毫无改变。 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 盈彩网app手机版中国举重“福地”创佳绩 奥运备战仍需冷头脑强实力 2024-02-09 盈彩网app投注众信旅游净利润暴跌九成 服务质量和股价令人心焦 2024-01-03 盈彩网app软件那时的我们，看不懂《小飞龙》 2024-05-03 盈彩网app攻略 一周热文回顾 千万网友围观 2024-01-08 盈彩网app下载驻丹麦大使邓英将离任 曾任外交部礼宾司副司长 2024-04-20 盈彩网app开户被肯豆的针织衫街拍美到 2024-09-27 盈彩网app计划 中国拒收洋垃圾后，欧美转向东南亚，东南亚国家集体怒了 2024-03-05 盈彩网app官网广州重启共享单车投放指标，未来3年3家运营商配额40万辆 2024-02-29 盈彩网app娱乐 环境部回应华北多城PM2.5反弹：少数地方出现松懈情绪 2023-12-10 盈彩网app充值煮小鱼干增加一步，连骨.. 2023-12-09 盈彩网app开奖结果上海车展3大造车新势力新车 2023-11-25 盈彩网app漏洞英国首相：重塑英国梦 承诺未来要保障社会公平 2024-04-27 盈彩网app手机版APP云南小朋友动物园体验饲养员工作 2024-09-11 盈彩网app技巧刘诗诗顺利产子 吴奇隆微博官宣报喜 2024-07-02 盈彩网app论坛广东省委统战部原部长曾志权案开庭:被控受贿上亿 2024-03-13 盈彩网app网址财报图解|搜狗第一季度总营收2.527亿美元 同比增2% 2024-03-08 盈彩网app客户端豪门齐聚BLAST系列赛马德里站 2023-11-14 盈彩网app下载“五一”假期四天收费公路全部免费通行 2024-02-09 盈彩网app网投妈妈孕期内化妆 会导致胎儿畸形吗？ 2024-05-15 盈彩网app交流群 财运不知不觉到来的3生肖，财源滚滚，大获钱财！ 2024-07-30 盈彩网app 播种春天 线架田间地头 2023-12-06 盈彩网app规则北大学生逼得胡适汗流夹背 2023-11-27 盈彩网app必赚方案人民币中间价下调3点 报6.7310 2024-03-24 盈彩网app平台 小米有品签“军令状”放弃年终奖？回应：新激励方式，不强求 2024-03-13  ) 盈彩网app地图 |
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资料图：日本福岛第一核电站。
